40代の口コミから効果を知るすっきりフルーツ青汁!

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 width= 我慢は嫌い。でも痩せたい...
頑張らないダイエットだから私にもできた


すっきりフルーツ青汁は、代謝が悪くなってきている40代の女性にはおすすめの健康食品です。

飲みやすくて、便通がよくなると評判です。

その秘密は中に入っている成分にあります。

では、40代女性の口コミを見てみましょう。


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すっきりフルーツ青汁の40代女性の口コミ

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引用:http://www.cosme.net/product/product_id/10087195/photo/506101891/num/0

40代女性の口コミ

夜だけは低カロリーの食事にして、朝と昼は好きなものを食べまくってるのに半月で1.5キロ減ってビックリしました!
運動と呼べるものはあまりしてなくて、一応日課でストレッチくらいはしてる程度の、あまり努力をしないでもダイエットが出来て感動です!美容や健康を損なわずにって言うのが、一番の魅力ですね。と、上記の事を母にちょっと前に話したんですけど、先日から飲み始めた様です。 http://www.cosme.net/product/product_id/10087195/review/504886855

一度サボってしまうと、ずるずると続いてしまって、いつの間にか飲まなくなってしまいます。一瞬のサボりが、飲まない方向に行ってしまったのですが、丁度その頃に吹き出物が増えてしまいました。そして思いだした様にこの青汁を再び飲む様にしたら、きれいに治ってきました。牛乳や豆乳と混ぜて飲むと、貧血に成りにくくなりました。溶けやすいし、好みではちみつを加えたり、お菓子作りに役立てたりしています。 http://www.cosme.net/product/product_id/10087195/review/504881960

40代女性からは、こんな嬉しい口コミが寄せられています。

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逆に、次のように全く痩せなかったという報告も寄せられています。

飲みやすいのは良かったのですが、美味しいだけでこちらの青汁を続けてもダイエット効果は特に感じられなかったので無くなったらやめようと思います。http://www.cosme.net/product/product_id/10087195/review/505813306

40代女性はいわゆる中年女性になります。

40代になると老化現象が目に見えてきて、冷えが始まり代謝が悪くなりダイエットしにくい体になってきます。

基礎代謝は呼吸、内臓の動き、血液の循環など、何もしなくても必要なエネルギーのことです。

また、女性ホルモンのエストロゲンが減少し、食欲が増えて、脂肪が燃焼しにくくなります。


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すっきりフルーツ青汁の成分

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引用:http://www.cosme.net/product/product_id/10087195/photo/506139521/num/2

40代女性の良い評価をしている人は、夜のみ低カロリーの食事をして他は何もしていないのに”痩せた””貧血が治った”というのはなぜでしょうか。

すっきりフルーツ青汁の成分を見てみましょう。

【原材料名】還元麦芽糖水飴、大麦若葉粉末クマザサ粉末、乳糖、デキストリン、明日葉粉末、マンゴー果汁パウダー、抹茶、植物発酵物乾燥粉末、 いちご果汁パウダー、アカシア食物繊維、アセロラパウダー、グァガム、イナ ゴ豆抽出物、藍藻抽出物(ブルーグリーンアルジー)、アカメガシワエキス 末、有胞子性乳酸菌乳酸菌(死菌)、メロンプラセンタ(胎座)抽出物、フル ーツ野菜エキス、茶抽出物、豆乳末ザクロ抽出物、パイナップル果実抽出 物/香料、β-カロテン、シクロデキストリン、(一部に乳成分・大豆・オレンジ・リ ンゴ・バナナ・キウイフルーツ・ゴマ・カシューナッツを含む)、植物醗酵物乾燥粉末   https://myfabius.jp/qa

大麦若葉

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引用:http://kenco-genki.com/barleygrass-effect/

大麦は草丈30㎝くらいの若葉の頃が一番栄養価が高く、草丈60cmの時と比較すると、タンパク質は1.68倍、カルシウムは1.60倍、カリウムは1.35倍も高くなります。

抗酸化作用があるポリフェノール、抗酸化・抗炎症、解毒作用をもつクロロフィル、活性酸素の除去を行う酵素SODを含んでいます。

大麦若葉には粉末100gあたり、41.1g(水溶性1.6g、不溶性39.5g)の食物繊維が含まれていて、排便を促すことが出来て有害物質を排出する働きがあります。

クロロフィルや食物繊維がコレステロール値を抑える働きを持っています。

また、脂肪分解酵素リパーゼが含まれているので、酵素の力で脂肪燃焼を促進できます。

クマザサ

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引用:http://xn--t8j4aa5fse7lva86b2cb7018n88pe.com/

クマザサにはたくさんのミネラル・ビタミンB群・ビタミンC・ビタミンK・フラボノイド・葉緑素・必須アミノ酸・植物繊維など、各種有効成分がバランス良く豊富に含まれています。

クロロフィルも多く含まれ、コレステロールや血圧を下げたり、貧血改善、整腸作用、抗ガン作用があり、バンフォリンという成分には防腐効果もあります。

貧血が治ったというのは、クロロフィルの効果です。

明日葉

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引用:http://xn--wgv9c69sc21afdv.jp/

明日葉には、タンパク質、脂質、食物繊維、ビタミンC、ビタミンB6 、ナトリウム、カリウム、鉄、カルシウム、マグネシウムなどが含まれています。

また、抗酸化作用、抗菌作用のあるクマリンというポリフェノールが含まれていて、コレステロールや血圧を下げる効果があります。

食物繊維がケールの1,5倍含まれているので、腸内がきれいになります。

乳酸菌

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引用:http://www.studentsearchcenter.biz/

腸内フローラは、ビフィズス菌などの乳酸菌の善玉菌が優勢になると、善玉菌が作り出す乳酸や酢酸によって腸内は弱酸性になります。

乳酸菌をとることによって、腸内フローラの良い環境が保たれ、便通をよくします。

また、免疫細胞のうち60%~70%が腸に集中しているので、免疫力アップにもつながります。

メロンプラセンタ

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引用:http://xn--bdk7a1d4ct82sw2zbmiak551a.xyz/

植物性プラセンタには、アミノ酸やビタミン、ミネラルなどが豊富に含まれています。

動物性プラセンタと同じ効果はないですが、美容成分として化粧品などに広く使われています。

豆乳末

豆乳の大豆イソフラボンには女性ホルモンと似た働きがあり、40代の女性ホルモンが少なくなってきた女性にはうれしい成分です。

大豆イソフラボンには抗酸化作用があり、肌老化防止に効果があります。

ビタミンBやE、サポニンは肌の新陳代謝を良くして、血行をよくしてしわ、シミ、ニキビを予防します。

ザクロ抽出物

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引用:https://minnakenko.jp/samazamana-byouki-kouka-aru-zakuro-juusu/

ザクロの種子には、女性ホルモンのエストロゲンが含まれていて、悪玉コレステロールを減らす作用があり、抜け毛や白髪予防にも効果的だと言われ、不妊に効果があるといわれています。

そのうえ、ざくろは更年期障害や生理痛・生理不順にも効果が見られています。

また、糖質をはじめ、脂質、たんぱく質、カリウムなどが血流を改善し、自律神経やホルモンバランスをうまく調節する働きがあります。

アントシアニンやエラグ酸などのポリフェノールが多く含まれているので、抗酸化作用があり、老化防止、美肌効果な度が期待できます。

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40代女性のすっきりフルーツ青汁の効果的な飲み方

40代女性の悩みは、女性ホルモンが減ってきて代謝が悪くなり、女性ホルモンが減ってきたということです。

すっきりフルーツ青汁の効果を最大限発揮するために、効果的な飲み方をしましょう。

豆乳で飲む

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引用:https://www.yazuya.com/items/aojiru/tounyu/

豆乳パウダーが入っていますが、豆乳で飲むと大豆イソフラボンをより多く取ることが出来ます。

大豆イソフラボンは、1日に食事で75㎎まで、サプリメントでは1日30㎎までとされています。

味噌汁1杯(20g)に約6mg、納豆1パック(50g)に約35mg、豆腐1丁(300g)に約60mg、豆乳1パック(200g)に約50mgの大豆イソフラボンが含まれています。

ですから、1日1回豆乳ですっきりフルーツ青汁を飲むだけで、大豆イソフラボンの摂取量がほぼとれるということになります。

リンゴジュースで飲む

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引用:http://otokubiyoujoho.info/archives/tag/

リンゴジュースには、パントテン酸、カリウム、ポリフェノール、銅などが含まれています。

パントテン酸はビタミンB郡で糖質・脂質・たんぱく質の代謝とエネルギー産生に不可欠な酵素を助ける役割があります。

また、皮膚や粘膜の健康維持を助ける役割も持っているので美肌効果があり、美白効果も期待できます。

朝食前に飲む

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朝食前に飲むと、腸の活動を活発に排便を促します。

また、腸の中で食物繊維が膨らんで、食欲を抑える効果があります。

朝食前に飲むと、青汁の成分が吸収されるため、急に血糖値が上がることがありません。

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最後に

40代の中年女性がすっきりフルーツ青汁を飲むと、便通がよくなり肌がきれいになり、アンチエイジングにいいということがわかりました。

痩せなかった人も飲み方を変えて、代謝を上げることによって痩せやすい体になると期待できます。


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